Heft 05/14

Aus der Dose auf die Scheibe: Sardellenbrötchen

Redaktion: Karin Messerli; Fotos: Daniel Valance, Yves Bachmann

Aus der Dose auf die Scheibe: Sardellenbrötchen

Für ausreichende Omega-3- Fettsäure-Zufuhr: Sardellenbrötchen. Hilft der Psyche und der Entspannung.

Baguettescheibe leicht rösten, auf einer Seite buttern. Sardellen abtropfen lassen, dicht auf der Butter verteilen. Mit einer Kaper belegen.

Kommentare

Empfehlungen der Redaktion

Süss gestürzt

Upside-Down-Muffin aus Dosen-Früchten

Mehr aus der Rubrik

Ralph Schelling kocht

Einmal Sommer, bitte!

Von Ralph Schelling